人减少背部的负重活动,可以进行中药熏洗,或者配合传统中医手法,进行局部按摩,也可以采用红外线治疗仪治疗、中低频电疗等治疗手段。首先要明确有没有受到外伤,外伤也会引起局部的骨折以及软组织的损伤,还可能是肌肉劳损所致,积极的完善检查,对症治疗。