如何改善腰肌劳损的症状

提问时间： 名医问答 7590 次阅读
我最近感觉腰部麻，酸痛，患有腰肌劳损，如何改善腰肌劳损的症状？

应该卧床休息，局部制动，尽量避免着凉、受外伤，少吃油腻生冷难消化的食物。减少坐的时间，适当的腰骶部活动锻炼。

改变长期一个姿势，避免过度劳累，症状明显的话，可以局部热敷理疗，可以应用活血止痛药物，外敷膏药治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
软骨炎的症状有哪些 腰椎结核做完手术左腿发麻 人工置换关节后三个月腿出现积液 喝酒嘴唇发紫怎么回事？ 右髋关节滑膜炎有积液好 腰椎间盘突出手术有什么风险 后脊梁骨疼是怎么回事 骨盆骨折需不需要做手术 三踝骨折术后多少天走路 太阳穴位置成块痘痘
相关推荐
首页 顶部