平时注意按摩大小腿外侧肌肉，晚上睡觉避免俯卧睡，避免双膝关节外翻坐姿。建议X型腿多赤脚走路、多做盘腿动作也可改善。
这属于X型腿轻度，还是要注意到医院就诊检查一下的，可以使用专用的器具来进行矫正。严重者可以采取手术的方法进行矫正治疗。
x型腿怎么能矫正
我身高166厘米，体重108斤，双踝关节距离4cm，腿有点x型，这怎么能矫正？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
坐久了头晕疼是颈椎病吗
下一篇
肋骨骨折会连带多处疼吗
坐久了头晕疼是颈椎病吗
痛风引起关节肿胀怎么办
寰枢关节不对称有什么影响
侧眼眶局部凹陷是啥
骨折手术三年为什么还腿疼
肋骨骨折会连带多处疼吗
后背脊柱疼痛怎么回事
尖锐湿疣术后该怎么办
肌肉疼痛和盗汗是艾滋病吗
隆鼻排斥要怎么办
外脚踝突然肿痛是怎么回事
名医问答
2020-02-26
脚踝骨折多久后可以走路
名医问答
2020-02-26
腰椎软组织炎症怎么治疗
名医问答
2020-02-26
腰痛难忍是不是腰肌劳损或者突出
名医问答
2020-02-26
左腿膝关节积液怎么治疗
名医问答
2020-02-26
椎间盘突出该如何治疗
名医问答
2020-02-26
早上起来手手特别痛咋办
名医问答
2020-02-26
颈椎生理度变直怎么治疗
名医问答
2020-02-26
颈椎曲度轻度反弓咋办
名医问答
2020-02-26
每天喝枸杞会舌头发麻
名医问答
2020-02-26
上眼皮内长小白痘咋回事
名医问答
2020-02-26
顺氨柠治疗植物神经紊乱吗
名医问答
2020-02-26
脑动脉硬化会血管狭窄么
名医问答
2020-02-26
宝宝吃奶拉肚子怎么办
名医问答
2020-02-26
妇科炎症吃了药没有好咋办
名医问答
2020-02-26
膝盖旁边红肿疼痛怎么回事
名医问答
2020-02-26
双眼底脂肪颗粒怎么治疗
名医问答
2020-02-26
经常乏力头疼该怎么办
名医问答
2020-02-26