日常的补钙晒太阳，加强营养等来避免骨刺形成，平时不要爬楼梯，不要剧烈活动干重活，要及时治疗，以免影响负重功能和关节的功能。
骨刺很容易引起关节炎症和疼痛，这是炎症的反应，建议口服营养关节的和治疗滑膜炎症的药物进行治疗。
膝盖旁边红肿疼痛怎么回事
我近期膝盖俩侧出现红肿，还伴有疼痛感，是怎么回事？
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