积极治疗同时努力做到保证充足的睡眠,稳定的情绪,乐观的精神。清淡的饮食,适度的锻炼都有助于恢复健康。
这是运动时呼吸肌运动不协调出现的呼吸肌损伤。在没有恢复前呼吸幅度大了牵拉到受伤的肌肉也会产生疼痛。