牛肉鸡肉猪肉都可以的可以适度补充牛奶，鸡蛋的。辛辣的尽量少吃或者避免。容易引起伤口发痒，注意休息。
正常情况来说对于伤口的恢复还是主张营养丰富的，特别是蛋白质含量丰富的饮食。牛肉，鸡肉，猪肉，都可以的。可以适度补充牛奶鸡蛋。
吃什么利于肌肉伤口恢复
我前段时间手臂肌肉划伤了，吃什么利于肌肉伤口恢复？
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