去医院做精囊前列腺彩超。辛辣刺激类一定不能吃,不能喝酒,多喝水,坚持吃药注意观察精液颜色做对比。血精考虑精囊炎,需要接受正规的治疗。性生活不能太频繁,要适度,建议1~2个星期一次比较适合,如果会是自慰的话,一个月建议2~3次。