避免用力过度了，尽量减轻腰部负担，避免弓形弯曲，避免久坐不动，平时尽量少弯腰，尤其是要避免弯腰搬重物的动作。
是可以保守治疗，需卧床六周，然后再慢慢起来佩戴腰围活动，要注意休息，卧床休息，适当的腰部活动锻炼。
腰椎骨折保守卧床多久
我最近患有腰椎骨折，现在是保守治疗期间，想知道卧床多久？
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