不要吃台硬的，吃那些容易嚼动的食物，少吃些辛辣刺激的，不要总熬夜，保持正确的睡姿，来慢慢恢复。
下额关节不舒服是可以逐渐恢复正常，不能总过度的大张嘴，而且不要吃太硬的，如果不放心的话，可以到医院进行治疗。
下额关节不舒服怎么治疗
我老是感觉自己下额关节不舒服，咬合起来感觉怪怪的，怎么治？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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