尽量不要吃一些油腻的食物,一些辛辣或生凉的食物也不要吃,可以吃一些清淡并且易消化的食物,避免劳累。可以先用胃药看看效果,胰腺炎的疼痛非常剧烈,难以忍受,肋软骨炎疼痛,肯定是在最下面一个肋骨上方会伴有肋骨疼痛。