肩周炎有什么方法可以治好

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我前段时间肩关节不舒服，去检查说是肩周炎，肩周炎有什么方法可以治好？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

在生活中避免坐卧寒冷、潮湿之地，勿久坐、久立及高枕卧位，勿长时间吹电风扇或久居空调房间，注意保暖。

建议加强肩关节功能锻炼，局部保暖、热敷推拿，改善局部血液循环会有帮助，局部可以涂抹药膏，也可以封闭治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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