颈椎间轻度突出怎么办

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我的脖子不舒服的，去医院检查说是颈椎间轻度突出，怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

注意颈部的保暖，避免颈部的过度活动，可以适当的进行颈椎的前屈、后伸等旋转活动，注意局部的保暖，避免颈部着凉。

颈椎轻度突出没有大问题，但是平时需要多注意姿势，需要卧床休息，平卧硬板床，可以给予药物治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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