少吃含草酸比较高的食物,不要长时间熬夜,需要去医院检查肾不还有没有结石,不要食用辣的食物,不要长时间憋尿。费用1万多体外1000左右 ,但体外碎石不能保证结石一定排出,尽量不作尿道切开取石,以免尿道狭窄。