颈椎不舒服怎么睡都不舒服怎么办

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我在发电站工作，颈椎不舒服，怎么睡都不舒服2年多了，该怎么办？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

可以暂时给予止痛药，注意个人的生活习惯，避免长期使用手机、伏案工作、读书看报等固定脖子不活动的事情。

建议可以做个颈椎磁共振，看看有没有颈椎病，买个比较舒服的记忆枕，或者买一个充气的脖子牵引器牵引一下。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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