注意避免踮脚走路,用脚尖走路;避免在足弓中心加压,同时需要限制站立和行走;可以采用冰敷;也可以进行跟腱的拉伸运动。
可能是足背筋膜炎导致的,可能是由于日常生活中劳累过度,或者是由于外伤,或者由于风寒的侵袭等一些原因,从而导致出现了筋膜炎的情况发生。
注意避免踮脚走路,用脚尖走路;避免在足弓中心加压,同时需要限制站立和行走;可以采用冰敷;也可以进行跟腱的拉伸运动。
可能是足背筋膜炎导致的,可能是由于日常生活中劳累过度,或者是由于外伤,或者由于风寒的侵袭等一些原因,从而导致出现了筋膜炎的情况发生。