注意饮食以清淡、易消化、少油为主;注意卫生,少去人多复杂的地方,避免交叉感染,要休息好、还要保暖。考虑可能是发热和感冒引起的,可以用解毒片药物治疗,如果症状比较严重,先去医院做检查,在医生的指导下用药物治疗。