还是让医生面诊判断,建议来正规医院皮肤科门诊面诊看一下,明确诊断以后合理治疗,网上看不到真实情况,无法进一步判断病情。根据描述很有可能是腱鞘囊肿,由于用力不当引起的,建议到骨科做个检查确诊一下,如果有必要的话可以手术切除。
补钙吃什么比较好 牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补钙较好。牛奶钙吸收利用率高助骨骼,豆制品如豆腐富含钙,绿叶蔬菜如菠菜含一定钙且提供其他营养。但需适量,牛奶过量致肠胃不适,豆制品过量加重肾负担,绿叶蔬菜过量影响其他营养吸收。坚果、鱼虾类含一定钙可适当摄入,要避免高盐饮食以防钙流失。 名医问答 2020-02-24