饮食一定要控制,必须坚持吃药,否则只会严重。避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物。目前看是胃炎又发展了,而且会有积食,消化比较慢,这是消化系统的问题。打嗝反酸灼烧感,典型的反流性食管炎。如果不放心可以做一次胃镜。
补钙吃什么比较好 牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补钙较好。牛奶钙吸收利用率高助骨骼,豆制品如豆腐富含钙,绿叶蔬菜如菠菜含一定钙且提供其他营养。但需适量,牛奶过量致肠胃不适,豆制品过量加重肾负担,绿叶蔬菜过量影响其他营养吸收。坚果、鱼虾类含一定钙可适当摄入,要避免高盐饮食以防钙流失。 名医问答 2020-02-24