早泄怎么调理

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我早泄，每次性生活两三分钟，手淫比较多，怎么调理？
王帅
王帅 副主任医师 泌尿外科
贵州医科大学第三附属医院
三甲

要戒掉手淫，保持健康的心理状态，生活上得规律，不能抽烟喝酒，要规律锻炼身体，早睡早起，生物节律。

可以口服药物调理，同时进行锻炼，有射精预感时，立即停止阴茎提插，在性交活动中，阴囊和睾丸向下牵拉，可以性兴奋性。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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