夏季容易拉肚子怎么回事

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我这两年一到夏天肚子容易不舒服，到了夏季就容易拉肚子腹痛怎么回事？
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

容易发生腹泻，日常就更要谨慎饮食，不暴饮暴食，不吃寒凉食物，腹部要做好保暖，多吃营养价值高的食物增强抵抗力。

到了夏季就容易拉肚子腹痛主要是脾胃虚，要是症状严重的话，要医院做进一步检查确诊后可以对症治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补钙较好。牛奶钙吸收利用率高助骨骼，豆制品如豆腐富含钙，绿叶蔬菜如菠菜含一定钙且提供其他营养。但需适量，牛奶过量致肠胃不适，豆制品过量加重肾负担，绿叶蔬菜过量影响其他营养吸收。坚果、鱼虾类含一定钙可适当摄入，要避免高盐饮食以防钙流失。

名医问答 2020-02-24
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