打嗝多喝点热水,近期不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息,不要着凉,多吃清淡的食物和新鲜的水果。打嗝原因是因为膈肌痉挛导致的,也有可能是胃肠蠕动不好,导致打嗝,用药治疗一段时间,不见好转去医院消化内科就诊。