可以去疼痛科就诊局部打个封闭治疗,平时要注意休息,避免久坐,每隔几十分钟自己站起来活动一下,这个可以自愈的。不会,这个不会坐骨神经痛的,医学没有腹压不够这个说法的,所以不存在会引起什么不舒服的情况,腹但压增高可以引起坐骨神经痛。