注意平时要多喝水,每天保持2000ml左右,暂时避免量不要同房,这几天可以用清水清洗下面,不要吃辛辣食物。考虑是尿路感染引起的,可能由于精神过度紧张造成,当然还有生理性尿频,比如在大量饮水后水利尿,可以出现尿频。
补钙吃什么比较好 牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补钙较好。牛奶钙吸收利用率高助骨骼,豆制品如豆腐富含钙,绿叶蔬菜如菠菜含一定钙且提供其他营养。但需适量,牛奶过量致肠胃不适,豆制品过量加重肾负担,绿叶蔬菜过量影响其他营养吸收。坚果、鱼虾类含一定钙可适当摄入,要避免高盐饮食以防钙流失。 名医问答 2020-02-24