腰疼弯腰久了直腰痛是咋了

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我最近老师腰疼，弯腰弯久了之后，直腰的时候就会很痛，这是咋了？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势，避免睡软床，应选择硬板床。

考虑为腰背肌劳损的症状，潮湿寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出所导致。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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