不要外八字走路,外八字行走时腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力量,这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一直牵拉和冲击,长期下去膝关节外侧的韧带就会松弛,稳定性就不稳,膝关节就会向内旋。
可以长高的,但不建议手术。手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。
不要外八字走路,外八字行走时腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力量,这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一直牵拉和冲击,长期下去膝关节外侧的韧带就会松弛,稳定性就不稳,膝关节就会向内旋。
可以长高的,但不建议手术。手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。