注意营养的补充,多运动,睡眠充足。没有疾病而消瘦,原因可能与消化不好,对各种营养物质的吸收利用不好,长期睡眠不好。建议先去大医院做个CT,具体情况的话需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。