饮食上不吃生冷的东西，注意保暖，保证充足的睡眠，保持良好的心态以及适当的运动。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
月经不调量少，可以在月经期第三天去医院抽血检测一下性激素六项，看体内激素分泌状况，然后再调整用药。
月经不调量少怎么办
我现在产后一年多了，每次来月经都量少，而且不准时，应该怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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