建议需要卧床休息,比药物的效果要好,不过是严格卧床,家里的床垫不能是软的,越硬越好,平时注意佩戴护腰。腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病,主要是由于椎间盘的髓核在退行性改变以后,从而导致纤维环破裂从破裂之处突出压迫到了神经根。