眼睛干流眼泪咋办

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我最近睡眠不好，眼睛不红，就是眼睛干，流眼泪，电脑和手机接触的比较多，眼睛干流眼泪咋办？
李振东
李振东 副主任医师 眼科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

平时需要减少用眼，手机和电脑少用。早晚热毛巾多热敷一下眼睛，可以改善睑板腺功能，缓解干眼，热敷的时候，可以用手指轻轻按摩一下睫毛根部的皮肤，帮助睑板腺疏通。

眼睛干是过度用眼引起的干眼症，长时间盯着屏幕，眨眼次数少，泪液蒸发速度快，引起眼睛干涩，这种情况下会通常伴随有睑板腺功能的异常，引起眼睛痒的症状。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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