建议平时少食温热的食物,温热的食物容易生湿,不利于病情恢复,尽量不要喝冷水,要喝温开水,可以多吃姜,韭菜等。可以吃一点健脾温阳化湿的药物。也可以通过饮食调整,但饮食只能调整一部分。需要去医院检查一下,在医生的指导下用药治疗。