要注意调整身体,平时多运动增强体质,饮食上多吃蔬菜水果,少抽烟喝酒,保持良好心态,避免手淫。阴茎切神经这个手术已经早就淘汰了,没什么用,:调节心理状态很重要,过度兴奋必然容易早泄,性经验不足也会引起早泄。