建议平时生活应注意作息规律,三餐按时营养丰富多吃蔬菜,多以清淡的食物为主,忌口辛辣刺激性的食物,适当放松心情。通常是需要刮宫做病理化验,病理主要看一下内膜有没有病变,看具体的情况,进行下一步的治疗,谨遵医嘱。