注意饮食要尽量清淡，少吃油炸、烧烤等食物，养成合理的饮食习惯，多吃谷类，蔬菜及豆类，适当按摩乳房且关注心理健康。
考虑是乳腺增生所导致的，尤其是中年女性病人发生非常多见，发生原因考虑和内分泌失调相关，也是乳腺腺体退行性的改变形成的。
乳房有硬块红肿怎么回事
我在生完宝宝后，没有出月子，乳房有硬块，红肿怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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