平时注意外阴部卫生,生活作息规律,健康清淡饮食,忌生冷凉辣等刺激性食物,多喝水,忌烟酒,忌熬夜,注意保暖。月经受很多因素影响,提前是正常的,而且正常月经暗红色,是由脱落的内膜,少量血块还有一些不凝血组成。
感冒了该怎么做 感冒即上呼吸道感染。缓解感冒症状有多种方式。首先休息很关键,休息时身体能更好调动免疫细胞对抗病原体利于恢复。其次补充水分可促进新陈代谢、排出毒素、缓解喉咙痛等。药物治疗上,发热头痛可用对乙酰氨基酚,咳嗽可用右美沙芬,但需遵医嘱。感冒多由病毒、少数由细菌引起,多休息、补充水分和必要时药物治疗可缓解不适。 名医问答 2020-02-24