不用担心,要保持一个良好的心态,多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,坚持运动,保持好心情。没有腹泻正常排便不是肠癌,肠癌大便特征主要是排便习惯改变、大便的性状改变,如出现腹泻或者便秘,便中可能会有血或者便后出血。