如果不愿意进行运动来减肥,可以通过吸脂的方法,但是吸脂对身体会有一定的危害,没有运动减肥健康。全身都瘦下来,脸自然也会瘦,需要通过运动来减肥,减肥运动效果是全方位的,如果身体瘦下来脸没有瘦,可能是脸出现浮肿。