尽量不要憋尿,适当多喝水,不要久坐,饮食上适当多吃一些新鲜蔬菜,避免过度手淫,性生活不要过频。
精子黄考虑是列腺炎导致的。主要治疗是抗生素治疗,根据症状的不同,选用不同的药物行有针对性的治疗,效果良好。