饮食要饮食上,有规律,定时定量用餐,不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激性食物。保持心情舒畅,一定要戒酒。胃部偶尔疼痛,有灼热感考虑急性胃炎或者反流性食管炎可能性大。可以吃点治疗胃炎的药物,如果不缓解,建议做个胃镜检查。