注意坐立姿势正确，注意保持正常的体重，不要由于过度肥胖压迫背部肌肉，从而产生疼痛，夜晚睡眠时，要平躺的姿势。
可能是由于身体过度疲劳，或是由于缺少运动，或是由于身体虚弱，气血不足，从而引起出现晨起后后背疼痛的原因。
早上醒来背疼是怎么回事
我在每天早上醒来的时候，后背就非常的疼，是怎么回事？
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