做完椎间孔镜手术以后，要早期进行功能的锻炼。卧床三天以后就要在腰围的保护下面下地行走，在术后三周左右就可以恢复正常的活动，可以考虑多去进行游泳锻炼。
经皮椎间孔镜下髓核摘除术，手术之后应该严格卧床3到4周的时间。疼痛时间不长，可以观察看看，应该是正常现象。
后背肩胛骨突然疼痛咋回事
我后背肩胛骨疼，做过腰椎孔镜，没有受伤平时就躺着，后背肩胛骨突然疼痛咋回事？
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