手腱鞘炎的治疗方法有什么

我有手腱鞘炎,痛一次好几天,手腱鞘炎的治疗方法有什么?

注意减少活动,避免用力过度或长时间保持同一姿势工作,适当做一些简单的关节运动或关节按摩,饮食上注意清淡,多吃含钙和蛋白质的食物。

要减少活动,可以用毛巾打湿热水敷着疼痛的部位,也可以直接用水泡,配合吃一些止痛药可以缓解症状。

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