注意减少活动，避免用力过度或长时间保持同一姿势工作，适当做一些简单的关节运动或关节按摩，饮食上注意清淡，多吃含钙和蛋白质的食物。
要减少活动，可以用毛巾打湿热水敷着疼痛的部位，也可以直接用水泡，配合吃一些止痛药可以缓解症状。
手腱鞘炎的治疗方法有什么
我有手腱鞘炎，痛一次好几天，手腱鞘炎的治疗方法有什么？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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