注意休息,避免进行跑跳运动,避免或者是减少患足的负重,病情比较严重的时候,可以通过石膏固定来缓解足部疼痛。是由软组织和骨质损伤的情况引起的。可以口服止痛药物控制,手术等处理,也可以用活血化瘀的中药外洗治疗。