孕妇吃什么对孩子眼睛好

我特别注重胎儿的健康,一直以来都是小心翼翼的,孕妇吃什么对孩子眼睛好?

孕妇洗澡忌坐浴,妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。

可以吃富含核黄素的食品,孕妇应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎儿视力健全发展。

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