建议近几天注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，月经会很快来潮的，不要太担心。
月经周期提前一周或延后一周都是正常的，同时伴有下腹胀痛、腰痛，估计是月经要来潮了，如果近期有性接触史，需确诊是否怀孕，排外先兆流产。
月经推迟是什么原因导致的
我的月经已经推迟了十多天，大姨妈推迟了十天还没来是什么原因？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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