建议可以热敷理疗一下，也可以在具体贴止痛贴。少吃高动物脂肪、高胆固醇食物,避免引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
可以吃些活血止痛的药物，如果疼的厉害就吃止痛药，也可以在具体部位贴消痛贴，建议明确病情，规范治疗。
筋膜炎要吃什么药
我患有筋膜炎，背部肩胛骨的地方，不痛，有紧绷感觉，筋膜炎需要吃什么药？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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