左边咀嚼食物感到疼痛,为了锻炼左边,专门训练用左边嚼,这种方式也不可行,食物宜软,自然两侧交替咀嚼为好。可以去医院查一下血沉,类风湿因子这些,并拍颞颌关节CT,明确一下病因,要尽量吃软的,避免吃硬食物。