可以适当的补一些钙，平时多注意休息，减少关节的活动，而在关节肿痛缓解以后，应注意早期开始关节的功能锻炼。
足跟疼痛原因很多的，比如久站，劳累，风湿等都可能，去医院先查查类风湿因子，血沉，HLA，如果没有问题，可以补钙休息，对症治疗。
足跟痛指关节肿胀是不是风湿病
我最近有10几天了，感觉足跟痛指关节肿胀，是不是风湿病啊？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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