生活里必须注意饮食的调理，要低盐低脂低，蛋白饮食，平时注意适当的锻炼，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。
这种情况是淋巴结肿大，不要紧的，平常注意不要熬夜，烟要少抽，感冒的话也是可以引起这个症状的。
下巴里面长了个疙瘩不疼还可以动怎么了
我今天早上发现下巴里面长了个疙瘩，不疼，还可以动，怎么了？
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