腰酸腰疼得病患建议纠正不良的工作姿势，使用硬板软垫床，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，多多休息防止过劳。
腰酸腰疼考虑腰椎间盘突出，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，使相邻脊神经根遭受刺激或压迫所导致的。
腰酸腰疼怎么办
我是腰酸腰痛的，已经很久了，这是什么原因引起的啊？
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