要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。少吃蛋糕、甜点等此一类的食品,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。左脸上痘痘比较严重可以采取中医透发法,将体内的毒排出来,治疗皮肤损伤。这样使得机体状态平衡后,痘痘就下去了,也不容易复发。